De nombreux joueurs de tennis, amateurs comme professionnels, intègrent aujourd’hui le VTT dans leur préparation physique. Loin d’un simple loisir,…
Catégorie : Santé
Le Reiki pour les sportifs
Quels que soient la discipline que vous pratiquez ainsi que votre niveau actuel, le Reiki peut vous aider dans vos…
Pourquoi certains sportifs sud-américains sont fan de thé ?
Les sportifs sud-américains sont connus pour leur amour pour le thé, une boisson riche en antioxydants et en vitamines. Les…
Club tennis santé, cap vers le TC Bagnoles de l’Orne
Club tennis santé, cap vers le TC Bagnoles de l'Orne mar 18/10/2022 - 11:57 Labellisé Club Tennis Santé, le TC…
Chaleur écrasante à Rolland Garros ou Wimbledon, comment font les joueurs
À Roland-Garros et à Wimbledon, les joueurs sont souvent à l’épreuve de fortes chaleurs. Leurs matchs sont programmés à des…
Contre le stress et pour avoir plus d’énergie, les compléments alimentaires pris par les sportifs
Pour les sportifs, le régime alimentaire joue un rôle essentiel dans leurs exploits et performances. Ils doivent avoir une alimentation…
Repas sportif, viande ou poisson ?
Tous les sportifs, même occasionnel, doivent adopter une alimentation saine et équilibrée.
Caféine ou théine pour les sportifs ?
Quels sont les éventuels effets de la caféine et de la théine sur les sportifs ?
La nécessité de rénover les anciens clubs de tennis : passoire thermique et risque d’amiante
Comme tous les autres bâtiments et immeubles anciens, les anciens clubs de tennis doivent aussi faire l’objet d’une rénovation énergétique.…
Dry January chez les sportifs, un exemple à suivre
Si vous avez remarqué, les sportifs consomment les boissons alcooliques avec modération. Ils ne boivent pas avant et pendant leurs…